Plus de 50% de la réussite professionnelle vient de la capacité à gérer des situations managériales où les sciences humaines jouent un rôle majeur.
Souvent il faut faire face aux instants en termes d'espace-temps.
Parler en public, séduire un interlocuteur (on a que 90 secondes au pire), Se projeter dans une situation future comme une réunion, un projet et en visualiser le résultat à l'avance.
La concentration méditative va aider : assis, poser les mains sur le bureau, fermer les yeux, fermer la bouche, laisser tomber la machoire, pui rentrer en soi-même 1 à 2 minutes et visualiser la séquence que je veux réussir.
Essayez vous allez maîtriser de mieux en mieux !!
Vive 2016, Dr Daniel Loubet...à votre service.
1 commentaire:
Un rapprochement très intéressant entre management et méditation. Arnaud Riou, auteur de "Calme, mon carnet de méditation", met aussi en avant le bienfait de la méditation pour le manager.
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