· « Le bonheur, c’est l’art de l’instant »
· « Il est urgent d’être heureux »
· Apprenons à reconnaître et apprécier des instants de bonheur au quotidien comme faire une liste de cinq plaisirs quotidiens, de petits instants agréables : musique, livre préférée… (Source : grand magazine)
· « Prenons des rendez-vous avec nous-mêmes et calons les dans nos agendas de façon non négociable, personne ne nous accordera le temps de faire des choses qui nous appartiennent en totalité, petites ou grandes »
· « Le bonheur n’est pas au bout du chemin, c’est le chemin » (Clovis Cornillac, acteur)
